Mapa del ejercicio en el mundo (2025)

Este mapa, creado por Anna Diederichs para la web Visual Capitalist, muestra la cantidad de población que no realiza el deporte recomendado en el mundo, según datos publicados por The Lancet en 2024.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda que todo individuo ha de realizar a la semana dos horas y media de actividad moderada (caminar, pasear en bici, senderismo…) o una hora y cuarto de actividad intensa (correr, jugar al fútbol, nadar…).

En el mapa se puede apreciar cómo hay regiones del mundo donde la actividad física es mucho menor, como es el caso de América y Oriente Medio, y otros donde la actividad física parece mucho más común, como gran parte de Asia y África.

Entre los países más activos se encuentra Malawi (3 % de personas inactivas), Tanzania (4 %) y Uganda (6 %). En el lado opuesto se encuentran Emiratos Árabes (66 %), Kuwait (63 %) y Cuba (61 %). En Europa hay grandes diferencias entre países, yendo desde el 52 % de Portugal hasta el 10 % de Finlandia.

Fuentes


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